Wszystkie diety
-14%
Z kodem:
RUK14

Odliczanie do końca promocji

Pierwszy i jedyny catering dietetyczny w Polsce z certyfikatem IFS Food! Oferujemy zbilansowane posiłki jakości premium, codzienne dostawy pod drzwi, bezpłatną opiekę dietetyczną i bogactwo smaków. Teraz z kodem RUK14 - 14% rabatu! Zdrowie, smak i wygoda na co dzień – Rukola!

-14%
na każdą dietę
Z KODEM: RUK14
ZAMAWIAM Z RABATEM
Wystarczy, że wpiszesz kod promocyjny
przy zamówieniu, a rabat doliczy się automatycznie!

ELASTYCZNA Z WYBOREM MENU

Lubisz eksperymentować z jedzeniem lub po prostu cenisz swoje ulubione smaki? Nasza dieta elastyczna zapewnia Ci swobodę wyboru spośród 850 unikalnych dań, a w każdym tygodniu zaskoczymy Cię specjalnym dniem z Kuchni Świata! To Ty decydujesz, co znajdzie się na Twoim talerzu. Twoje menu, Twoje zasady!
ZAMAWIAM

PRZECIWZAPALNA

Nasza dieta Przeciwzapalna to skuteczne rozwiązanie dla osób, które chcą walczyć ze stanami zapalnymi i poprawić swoje samopoczucie. Jest idealna dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), czy endometrioza, oraz dla tych, którzy zmagają się z przewlekłymi alergiami i nietolerancjami pokarmowymi.
ZAMAWIAM

NISKI INDEKS GLIKEMICZNY

Zaprojektowany przez dietetyków terapeutyczny plan żywieniowy. Bazuje na produktach o niskim indeksie glikemicznym by wyeliminować skoki poziomu cukru we krwi. Nasza Dieta z Niskim IG to doskonałe rozwiązanie dla osób zmagających się z insulinoopornością, cukrzycą typu 2, nadwagą oraz dla tych, którzy pragną utrzymać stabilny poziom cukru we krwi.
ZAMAWIAM

Opinie Google

  • Bardzo dobry katering, jedyny gdzie można wybrać posiłki bez glutenu i bez nabiału (a nie tak jak w większości bez laktozy) posiłki smaczne, zdrowe i różnorodne.

    Megi Ku Avatar Megi Ku
    29 września, 2025

    Pyszne, kolorowe posiłki, dużo warzyw, pełno smaku, różnorodne, dieta z wyborem menu 10/10 😀

    Aleksandra Pietrzak Avatar Aleksandra Pietrzak
    18 października, 2024

    Najlepszy catering dietetyczny. Jedyny minus to taki że nie działają w całej Polsce.

    Damian Brzeski Avatar Damian Brzeski
    20 stycznia, 2025

  • Smaczne jedzenie. Zawsze dostarczone o czasie.

    Monika Tywoniuk Avatar Monika Tywoniuk
    12 sierpnia, 2025

    Przez ostatni miesiąc korzystałam w Waszego cateringu Rucola. Posiłki bardzo smacze i zróżnicowane. Jedzenie bardzo dobrze doprawione. Pierwszy catering który miał soczyste omlety i fritaty!! Zawsze na czas Polecam!!😃

    Izabella Kośka Avatar Izabella Kośka
    23 kwietnia, 2025

    Polecam!!!! rukolacatering.pl dieta 1200 kcal/IG Dzisiejsza dostawa na jutrzejszy dzień 👍Dania potrafią mile zaskoczyć 🙂 przygotowana na 100% . Smaczna , kolorowa i urozmaicona👍Dostawa na wysokim poziomie. Dziękuję 👍

    Dagmara Avatar Dagmara
    17 czerwca, 2025

  • Bardzo dobry jedzenie.

    Mateusz P Avatar Mateusz P
    11 czerwca, 2025

    Na razie oceniam jedynie próbne trzy dni ;) Dobry dobór i podanie składników, bardzo smaczne dania, niektóre dość wymyślne ;) Świetny kontakt z dietetykiem, który wspomógł wybór diety. Miałam porównanie, również testowe z konkurencją na "V" i jest nieporównywalnie lepiej ;) smaczniej i ładniej podane. No cóż, cena odbija się znacząco w jakości ;) Oby reszta dni nie odbiegała jakością ;)

    Marta Lepiejko Avatar Marta Lepiejko
    11 marca, 2025

    Dania smaczne, dostawy na czas. Kilkadziesiąt dostaw - posiłki docierały bez uszkodzeń. Różnorodnie - oczywiście niektóre dania mogą nie smakować, kwestia gustu - stąd dieta z możliwością wyboru. Szczerze mogę polecić :)

    Paweł Walkowiak Avatar Paweł Walkowiak
    24 marca, 2025

Rukola to więcej niż catering

Jesteśmy ekspertami od żywienia i od ponad 11 lat dbamy o zdrowie Polaków!
Nie oszczędzamy na jakości i gwarantujemy restauracyjną jakość posiłków każdego dnia.

Dlaczego warto wybrać Rukola Catering?

Jako lider zdrowych, zbilansowanych posiłków zapewniamy elastyczność dostaw, także do miejsc turystycznych. Posiadamy 97% pozytywnych opinii i najwyżej oceniane Biuro Obsługi Klienta, a nasze dania powstają w jedynym w Polsce zakładzie o standardzie IFS Food.
-14%
na każdą dietę
Z KODEM: RUK14
ZAMAWIAM Z RABATEM
Wystarczy, że wpiszesz kod promocyjny
przy zamówieniu, a rabat doliczy się automatycznie!
ZAMAWIAM Z RABATEM

Jakie korzyści przynosi Ci Rukola?

  • Zyskaj więcej czasu, dzięki rezygnacji z zakupów i gotowania.
  • Popraw swoje samopoczucie, ciesząc się regularnymi i różnorodnymi posiłkami.
  • Dostarczamy diety dostosowane do Twoich potrzeb zdrowotnych, pomagając Ci w walce z problemami zdrowotnymi.
  • Dostosuj menu do swojego stylu życia i upodobań - Ty decydujesz, jakie i ile posiłków codziennie dostarczamy pod Twoje drzwi.

Dowodzą tego badania!

ZAMAWIAM Z RABATEM
Masz pytania?

Zawsze możesz skorzystać z bezpłatnych porad naszego dietetyka, który podpowie Ci jakie rozwiązanie będzie najlepsze dla osiągnięcia Twoich celów!

Kontakt z dietetykiem

Regulamin promocji
W celu otrzymania rabatu na dowolną dietę podaj kod: RUK14 dla 14% zniżki. Promocja trwa od dnia 09.10.2024 do 31.11.2024 lub do odwołania. Oferta nie obejmuje kosztów dostawy. W płatnych strefach dostaw obowiązuje dopłata za transport.

Zasady naliczania promocji:
Promocje nie łączą się ze sobą.
Rabat naliczany jest od bazowej ceny (czyli od pierwszego dnia)

Polityka prywatności
Regulamin